Melatonin

Melatonin (N-acetil-5-metoksitriptamin) je hormon koji izlučuje epifiza, poznata pod nazivom pinealna žlijezda, koja se nalazi na donjoj strani mozga. Lučenje melatonina prati cirkadijalni ritam: počinje uvečer, doseže vrhunac tijekom noći, opada ujutro, a tijekom dana zadržava vrlo niske razine.

Količina proizvedenog melatonina, osim o individualnim razlikama, uvelike ovisi dobi: djeca tako proizvode znatno više melatonina nego odrasli, dok se sa starošću količina izlučenog hormona smanjuje.

Najviše dokaza za upotrebu melatonina ide u smjeru olakšavanja subjektivnih osjećaja tzv. jet laga, odnosno poremećaja spavanja uzrokovanog brzom promjenom vremenskih zona tijekom letenja zrakoplovom.

Melatonin je široko dostupan u obliku tableta, kapsula pa čak i pastila koje se otapaju pod jezikom. Primijenjen u adekvatnoj dozi od 1 mg prije odlaska na spavanje, melatonin doprinosi smanjenju vremena potrebnog za usnivanje.

Melatoninom su bogate i namirnice poput trešanja i višanja, oraha, kukuruza, zobenih pahuljica, rajčice i đumbira. Osim toga, triptofan je esencijalna aminokiselina koja se u složenim biokemijskim reakcijama pretvara u melatonin. Prirodni izvori triptofana su žitarice poput ječma, zobi i riže, sjemenke bundeve, bademi, rajčice i neki mliječni proizvodi poput kefira i mlijeka.

Uzimanje melatonina nosi sa sobom rizik od nuspojava poput glavobolje, pospanosti tijekom dana, vrtoglavice, želučanih grčeva i smanjenog libida. Dodatno, trudnice, dojilje i djeca ne bi smjeli uzimati dodatke prehrani s melatoninom, a osobama koje uzimaju lijekove za krvni tlak ili dijabetes preporuča se prije upotrebe savjetovanje s liječnikom.

Andrea Volarić, mag. pharm / Starija suradnica u farmakovigilanciji

Kontakt

Sjedište

Lašćinska cesta 40
HR-10000 Zagreb
Hrvatska

Ured

Planinska ulica 13/2
HR-10000 Zagreb
Hrvatska

Ured: +385 1 5588 297
Farmakovigilancija: +385 1 5588 297
Klinička ispitivanja: +385 1 5614 330
Registracija: +385 1 2420 873
Marketing: +385 1 2420 890
Fax: +385 1 2420 860
info@martifarm.com

Farmakovigilancija

farmakovigilancija@martifarm.com
Tel: +385 1 5588 297

Suglasnost za korištenje podataka:

7 + 13 =

Suglasnost za korištenje podataka:

15 + 1 =

Pravne informacije

Puni naziv tvrtke
Skraćeni naziv tvrtke
Sjedište
Ured
Pravni oblik poslovanja:
Sudski registar
MBS

Marti Farm d.o.o.
Marti Farm
Lašćinska cesta 40, HR-10000 Zagreb
Planinska ulica 13/2, HR-10000 Zagreb
Društvo s ograničenom odgovornošću
Trgovački sud u Zagrebu
080751121

 

OIB
Temeljni kapital
Ovlašteni zastupnik

29969122438
HRK 20,000.00 (plaćen u cijelosti)
Martina Diminić Smetiško, direktor

 

Broj računa

HR3623600001102197724 (Zagrebačka banka)
HR4324020061100628669 (Erste banka)

 

Puni naziv tvrtke: Marti Farm d.o.o.
Skraćeni naziv tvrtke: Marti Farm
Sjedište: Lašćinska cesta 40, HR-10000 Zagreb
Ured: Planinska ulica 13/2, HR-10000 Zagreb
Pravni oblik: Društvo s ograničenom odgovornošću
Sudski registar: Trgovački sud u Zagrebu
MBS: 080751121

OIB: 29969122438
Temeljni kapital: HRK 20,000.00 (plaćen u cijelosti)
Ovlašteni zastupnik: Martina Diminić Smetiško, direktor

Bank account: HR3623600001102197724 (Zagrebačka banka), HR4324020061100628669 (Erste banka)

Sva prava pridržana Marti Farm d.o.o. 2019. | Uvjeti korištenja | Pravila privatnosti

Podjeli članak

Podijelite ovaj članak sa svojim prijateljima.