Izolacija u vrijeme COVID-a i mentalno zdravlje

Epidemija bolesti COVID-19 započela je krajem prosinca 2019. u Kini. To je nova bolest koja ponajviše utječe na dišne puteve, a 2020. prerasla je u pandemiju proširivši se diljem svijeta, postajući pritom problem na globalnoj razini.

Dalekosežne posljedice pandemije

Pandemija je posljedično uzrokovala niz društveno-gospodarskih posljedica, pokrenuvši veliku ekonomsku krizu koja bi mogla prilično unazaditi društvo u sljedećih nekoliko godina. Osim na ekonomiju, sama bolest značajno je utjecala i na tjelesno odnosno mentalno zdravlje pojedinaca. Mnogi se suočavaju s posljedicama psihološkog distresa i simptomima psihičkih poremećaja.

Psihičko zdravlje i strah za egzistenciju

Nužne mjere izolacije dodatno su otežale spomenuti utjecaj. Razni strahovi koji su postali svakodnevica, uključujući strah od same zaraze, strah za bližnje, egzistencijalni strah i generalna neizvjesnost, samo su neki od ključnih čimbenika koji utječu na psihičko zdravlje cijele populacije. Iako je u čitavoj situaciji strah opravdan jer je riječ o novoj i nepoznatoj bolesti, za osobe koje su po svojoj prirodi tjeskobne ovaj rizik ipak ima teži utjecaj, zato što u takvih osoba sve promjene životnih okolnosti nastale zbog pandemije mogu biti okidač za pogoršanje mentalnog stanja.

Kako si pomoći?

Iz navedenih razloga i zbog nesigurnog i nepredvidivog doba pandemije, od velike je važnosti brinuti o mentalnom zdravlju. Pretjerano zaokupljanje takvim sadržajima može biti dodatan izvor stresa, tjeskobe ili straha, stoga bi svakako trebalo ograničiti izloženost informacijama koje proizlaze iz bilo kakvih izvora. S druge strane, bez obzira na potrebu za smanjenim kontaktima s drugim osobama, koji se potiče kao jedna od mjera zaštite, ipak je poželjno održavati povezanost i komunikaciju s bližnjima. U današnje vrijeme to je olakšano zahvaljujući tehnologiji, a socijalizacija je jako važna za održavanje mentalnog zdravlja, kako u trenutačnoj situaciji tako i inače.

Jedan od načina brige za zdravlje je i aromaterapija odnosno primjena eteričnih ulja. Tako primjerice ulje neroli pomaže kod nervoze, uznemirenosti, stresa i nesanice, a ulje eukaliptusa je idealno za pročišćavanje ustajalog zraka. Ako želite pročitati više o aromaterapiji, možete to učiniti na sljedećoj poveznici: Aromaterapija – eteričnim uljima do poboljšanja zdravlja. Ako ste u ovo doba pandemije razvili proizvod ili dobili ideju o proizvodu koji spada u skupinu medicinskog ili kozmetičkog proizvoda ili dodatka prehrani, tvrtka Marti Farm ima stručan kadar koji vas može savjetovati kako svoj proizvod staviti na tržište. Povežite se s nama ako želite saznati više o tome kako možete registrirati svoj proizvod.

Zaključak

Kako bi očuvali svoje mentalno zdravlje, treba nastojati živjeti dan po dan i što manje razmišljati ili predviđati crne scenarije. Za kraj, treba istaknuti da stručnjaci daju sve od sebe kako bismo što prije pobijedili ovu pandemiju, a na pojedincima je da poštuju sve donesene mjere zaštite i da nastoje, koliko je god to moguće, izgraditi pozitivan stav koji će itekako biti od velike pomoći i u daljnjem životu.

Vrijeme je, dakle, za brigu o sebi, ali i drugima. U ovom trenutku najvažnije je ostati oprezan i optimističan i ponašati se odgovorno. Svakako je važno brinuti o cjelokupnom zdravlju pa tako i o mentalnom jer će na kraju i ova pandemija bolesti COVID-19 proći.

Ana Bolonja, mag. biotech. in med. / Starija suradnica u farmakovigilanciji

Kontakt

Sjedište

Lašćinska cesta 40
HR-10000 Zagreb
Hrvatska

Ured

Planinska ulica 13/2
HR-10000 Zagreb
Hrvatska

Ured: +385 1 5588 297
Farmakovigilancija: +385 1 5588 297
Klinička ispitivanja: +385 1 5614 330
Registracija: +385 1 2420 873
Marketing: +385 1 2420 890
Fax: +385 1 2420 860
info@martifarm.com

Farmakovigilancija

farmakovigilancija@martifarm.com
Tel: +385 1 5588 297

Suglasnost za korištenje podataka:

13 + 8 =

Suglasnost za korištenje podataka:

14 + 3 =

Pravne informacije

Puni naziv tvrtke
Skraćeni naziv tvrtke
Sjedište
Ured
Pravni oblik poslovanja:
Sudski registar
MBS

Marti Farm d.o.o.
Marti Farm
Lašćinska cesta 40, HR-10000 Zagreb
Planinska ulica 13/2, HR-10000 Zagreb
Društvo s ograničenom odgovornošću
Trgovački sud u Zagrebu
080751121

 

OIB
Temeljni kapital
Ovlašteni zastupnik

29969122438
HRK 20,000.00 (plaćen u cijelosti)
Martina Diminić Smetiško, direktor

 

Broj računa

HR3623600001102197724 (Zagrebačka banka)
HR4324020061100628669 (Erste banka)

 

Puni naziv tvrtke: Marti Farm d.o.o.
Skraćeni naziv tvrtke: Marti Farm
Sjedište: Lašćinska cesta 40, HR-10000 Zagreb
Ured: Planinska ulica 13/2, HR-10000 Zagreb
Pravni oblik: Društvo s ograničenom odgovornošću
Sudski registar: Trgovački sud u Zagrebu
MBS: 080751121

OIB: 29969122438
Temeljni kapital: HRK 20,000.00 (plaćen u cijelosti)
Ovlašteni zastupnik: Martina Diminić Smetiško, direktor

Bank account: HR3623600001102197724 (Zagrebačka banka), HR4324020061100628669 (Erste banka)

Sva prava pridržana Marti Farm d.o.o. 2021. | Uvjeti korištenja | Pravila privatnosti

Podjeli članak

Podijelite ovaj članak sa svojim prijateljima.

Ova web stranica koristi kolačiće. Kliknite dolje da biste omogućili kolačiće. Da biste prilagodili postavke kolačića i saznali više, pogledajte naše Pravila privatnosti.

Postavke kolačića

Označite koje kolačiće želite dopustit na ovoj web stranici. Zatim kliknite na gumb "Spremi postavke kolačića" kako bi spremili svoje postavke.

FunctionalOur website uses functional cookies. These cookies are necessary to let our website work.

AnalyticalOur website uses analytical cookies to make it possible to analyze our website and optimize for the purpose of a.o. the usability.

Social mediaOur website places social media cookies to show you 3rd party content like YouTube and FaceBook. These cookies may track your personal data.

AdvertisingOur website places advertising cookies to show you 3rd party advertisements based on your interests. These cookies may track your personal data.

OtherOur website places 3rd party cookies from other 3rd party services which aren't Analytical, Social media or Advertising.